13日下午，四川省商務(wù)青年企業(yè)家聯(lián)合會(huì)“春日養(yǎng)生·太極修行”養(yǎng)生體驗(yàn)活動(dòng)于松溪太極金沙會(huì)館圓滿舉行。

活動(dòng)開始，秘書長(zhǎng)羅毅對(duì)前來參加活動(dòng)的會(huì)員朋友們表示熱烈的歡迎，同時(shí)對(duì)松溪太極的老師們致以誠(chéng)摯的感謝。他表示，太極是一種很好的養(yǎng)生方式，開合之間，松柔圓活、剛?cè)岵��?jì)，練之可積精累氣、調(diào)和五臟、平衡身心。希望通過本次活動(dòng)，在推行健康有益的養(yǎng)生方式的同時(shí)，增強(qiáng)會(huì)員朋友們的身體素質(zhì)和養(yǎng)生觀念，讓會(huì)員朋友們?cè)诜泵Φ墓ぷ髦�余能夠回歸身體、注重養(yǎng)生。

隨后，武當(dāng)松溪派第十三代傳人、松溪太極館館主李凱老師就松溪太極的養(yǎng)生理念做了講解與分享。李老師自松溪太極的起源與傳承講起，就松溪太極的文化內(nèi)核、功法理念以及養(yǎng)生原理做了簡(jiǎn)要介紹。他講到，太極拳傳承至今，積淀了豐厚的文化底蘊(yùn)與先人智慧，是我們對(duì)傳統(tǒng)文化認(rèn)知和回歸的良好切入點(diǎn)和窗口。身處信息大爆炸時(shí)代，人們總是走得過快過急，從而缺乏對(duì)寧靜與平和的感受與體驗(yàn)。而太極正是通過對(duì)身體、精神、體制、呼吸等的訓(xùn)練，疏通脈絡(luò)與經(jīng)血，從人本身出發(fā)再回歸，循環(huán)之間，以達(dá)生理與氣血的平衡。

體驗(yàn)拳功一體，感受氣韻和諧。養(yǎng)生講解之后，會(huì)員朋友們亦在老師的帶領(lǐng)下，親自練習(xí)體驗(yàn)了松溪太極的筑基課程。上下相間、左右相形，拳動(dòng)形體，以行氣血。在古樸無華的招式之間，體味了太極拳通百脈、梳筋骨、行氣血的健身功效。

應(yīng)春生之道，達(dá)物華之志。春為萬物之更始、四季之開端，春季養(yǎng)生猶如房屋筑基，尤為重要。在分享交流中，會(huì)員朋友們亦紛紛表示，會(huì)在今后更加注重養(yǎng)生、勤于鍛煉，以健康飽滿的精神狀態(tài)應(yīng)對(duì)工作與生活。